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一天一个鸡蛋最健康? 冠心病患者不能这样吃

发布日期:2024-09-02 06:47    点击次数:190

不少人以为“一天吃一个鸡蛋”是每天营养补给必不可少的一环,实际却不是人人都适合。重庆康心医院心内科主管护师赖宏表示,这对于冠心病患者来说,非但没有必要,甚至还是“有害的”。

鸡蛋富含人体需要的多种营养物质,一个鸡蛋大约是50克,其中蛋白质的含量6—7克,脂肪5—6克,胆固醇含量250—300毫克。赖宏强调,高胆固醇是冠心病的高危因素,血液中过高的胆固醇会引起冠状动脉血管内膜的增厚、粥样硬化斑块的形成,进而引起冠状动脉管腔的狭窄,最终的结局就是心肌缺血,成为“冠心病”。“鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量较高,对于冠心病人来说就不再是优质的营养品,反而是生活中应该尽量避免的食物。”

另外,“烧白”“回锅肉”“红烧肉”等也需要谨慎食用,这是因为此类菜肴里肥肉是主要食材,是富含脂肪、胆固醇的“血管刺客”,对于冠心病患者而言,尤其是急性冠脉综合征手术后的患者,要避免食用。

赖宏指出,冠心病患者的“忌口”也勿矫枉过正,建议患者定期前往医院复查血脂、肝肾功等指标,根据实际情况制定精准化的治疗和康复方案。(重庆康心医院供稿)

(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)



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