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王文龙、余彤老师援课课堂笔记:失眠

发布日期:2024-06-24 16:32    点击次数:145

免责声明:笔记中的方药请在专业医师指导下使用。

39班草木帮整理:【课堂笔记】失眠:中医是个体治疗,要分型辨证。一、入睡困难,记住闭目也是养神。心主藏神,肺主藏魄,肝主藏魂,脾主藏意。入睡困难,鬼压床,属心不藏神阳气不足,选用炒酸枣仁捣碎,10--15睡前两小时吃,能让心藏神,生枣仁入肾,半夜不定时醒来入睡难这些都是心气虚。二、夜间某一时间准时醒来,好几个月固定时间醒来。对应十二经络当令,来查循对应脏腑的问题。11--1点是胆经1--3肝3--5肺5--7大肠循行时间。建议到医院检查对应脏器,再找中医调整。做连续剧梦的要补养气血,养心阴用龙眼肉20---30糖尿病减量,如果上火可以用点蒲公英,或黄连。能助眠。3--5点醒来可以配天麦冬。远志15克以内,对心脏养护也有用;全当归10--15男性多是前列腺肾的问题。药物不在十八反十九畏当中可以配合使用。推荐医书:《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒论》《金匮要略》艾草和黄连泡脚3:1。西洋参和龙眼肉能助眠。怕冷可能是寒湿或瘀血。口渴可用天花粉生牡蛎煮水喝。早起口苦恶心干呕,黄芩泡水喝,多是肝胆有热,中午下午口苦多是肠胃有热可用蒲公英煮水喝。

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